首页 >饮品

红薯莲子红豆汤的做法

2019-04-04 20:24:00 | 来源: 饮品

怎样做红薯莲子红豆汤好吃?需要哪些食材?家常美食网斯佳丽老师为您提供红薯莲子红豆汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红薯莲子红豆汤。

小寒过后, 天气愈来愈冷了, 马上又要下雪了, 对于很多女性朋友来说,冬季容易手脚冰凉,特别难熬,因此可多喝些汤汤水水让身体暖和起来。今天就给大家推荐一款美容养颜还能瘦身减肥的甜羹---“红薯莲子红豆汤”,不但能让身体暖暖的,而且能让你变得更漂亮。红豆一直以来都是女性朋友美容养颜的佳品, 别看小小红豆,不但能补气血排毒美肤还有瘦身消脂的功效。

做红薯莲子红豆汤所需食材:红豆1小碗,莲子1把,红薯1个,冰糖1小块

红薯莲子红豆汤的做法步骤:

步骤1:准备好原材料;

步骤2:红豆和莲子分别用水浸泡;

步骤3:红薯去皮后切成小块备用;

步骤4:将泡好的红豆放入电压力锅中;

步骤5:加入泡好的莲子;

步骤6:加入泡好的莲子;

步骤7:加入适当的水;

步骤8:按下电压力锅中炖煮豆类的功能键;

步骤9:时间到红豆汤就煮好了,最后加入适当的冰糖;

步骤10:可以开吃了。

家常美食网温馨提示:1红豆和莲子分别浸泡,红豆浸泡的时间长,需要3小时以上,而莲子只需浸泡1小时即可;2.加入水的量以食材的3倍左右为好;3.最后按个人喜爱加入适当的冰糖,也可加入蜂蜜,但待其微凉后。

广元最好的白癜风医院
早泄不治会怎么样严重吗
治女子闭经的偏方

猜你喜欢