首页 >凉菜

鲜豆角烧鱼的做法

2019-02-03 21:00:00 | 来源: 凉菜

鲜豆角烧鱼的材料鲜豆角200g鱼300g油适量盐适量酱油适量味精相克食物适量辣椒粉适量 鲜豆角烧鱼的做法图片步骤,怎么做鲜豆角烧鱼好吃? 食材;鱼,鲜豆角,辣椒,姜,蒜。将蒜切片,辣椒和姜切丝,豆角切段。热锅热油下入备好的鱼。撒盐。两面黄。放进鲜豆角加盐。炒匀。再放进辣椒和姜丝炒匀。再混炒,淋上酱油。再放点辣椒粉炒入味。倒适量的清水煮入味。收汁,调入味精出锅。 温馨提示:

鱼不仅营养丰富,而且美味可口。鱼历来成为人们喜爱的食品,吃鱼还对人体有多种保健功能。鱼体内有一种特殊的脂肪酸,它与人体大脑中的开心激素有关。它有缓解精神紧张、平衡情绪等作用。它有助于改善神经的信息传递、增强思维和记忆能力。

鲜豆角烧鱼,先将鱼煎黄再下入豆角。

河北石笼网价格
深圳氮化铝陶瓷片
rohs检测电话

猜你喜欢